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青少年视力近视情况为什么越来越严重

发布时间:2020-08-06 浏览次数: 公司官网:http://www.wqfuming.cn/
用眼习惯不好所致。青少年用眼不注意卫生的越来越多,比如坐姿不正,没有按照眼离书本一尺远,胸离桌前一拳远的基本要求去做。
 
其次是不注意课间休息眼睛,
 
再次是经常躺着玩手机游戏或长时间电脑游戏,而且通常是连续几个小时持续玩。
 
四是不注意保护眼睛。不管是从身边观察的情况,还是大市场数据分析,青少年视力问题人群数量在不断提高,视力问题中大部分属于近视,那视力问题的出现,与环境因素和遗传因素是密不可分的。具体分析如下:
 
1、不良用眼习惯
 
一些不良用眼习惯如床上看书,行走时看书或者在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育,容易增加近视的风险。
 
2、户外活动减少
 
户外活动时间的增加与近视患病率下降密切相关。研究证明,每天40~80分钟户外活动可减少20%~50%的近视发病率。从公共卫生角度,增加户外活动时间风险低,是预防近视的*经济有效的手段。
 
3、营养不均衡
 
偏食、挑食等不良的饮食习惯会导致营养摄入失衡,其营养物质的供给长期不平衡或长期缺乏某些微量元素等可诱发近视。研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关;维生素家族如维生素A,维生素B1均都是“护眼卫士”。如饮食不均衡导致微量元素或维生素缺乏,也会增加近视的风险;因此均衡的营养对防近视发生具有积极的作用。
 
4、电子产品的使用增多
 
00后、10后应该是比之前的任何一代都有“见识”的,打小就接触手机、电脑等各类电子产品。青少年儿童使用电子产品的年龄越来越早,使用时间也越来越长。美国医学会不建议儿童在18月龄前接触电子产品;已有研究表明,学龄期儿童看电视时间过长增加近视的风险。
 
5、父母双方近视
 
有越来越多研究表明,父母近视是子代近视发生、发展的高危因素。近视分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视由遗传和环境因素共同影响,其多在学龄期发生发展,但近视发展慢,近视度数较低。病理性近视具有家族聚集性,常发生于幼年期,且近视度数高。
 
除了遗传因素是我们无能为力的,其他的影响近视发生、发展的因素都是人为可以控制的,建议家长们尽可能引导孩子养成健康的生活方式,远离近视。
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