招商答疑

青少年儿童应该怎么样来保护好自己的视力健康

发布时间:2020-08-06 浏览次数: 公司官网:http://www.wqfuming.cn/
作为青少年儿童,视力正处于发育阶段在这个阶段,保护视力健康是很关键的。但是从调查数据来看,如今青少年儿童视力情况越来越糟糕,要怎么做才能保护视力呢?
 
1、尽可能避免长时间、近距离的用眼
 
长时间近距离用眼,是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。另外,近距离用眼时,身体要处于静止状态,而且眼睛离书本,电脑要保持适当距离(不小于30厘米)。
 
2、调整坐姿
 
平时不要让宝宝躺着或趴着看书,这样宝宝是很容易近视的。家长一定要做好监督,及时纠正宝宝的不良姿势,尽量让宝宝养成看书眼睛离书本一尺、胸部离桌子一拳的良好习惯。
 
3、减少电子产品的使用时间
 
美国儿科学会建议,1岁以内的宝宝不能接触电子产品,2-5岁的宝宝,每天接触电子产品的时间,不能超过1小时,5岁以上的宝宝要严控电子产品的使用时间。作为家长应该严格控制孩子电子产品的使用,并且要以身作则,尽量少在孩子面前玩。
 
4、补充维生素E
 
维生素E具有抗氧化作用,能抑制晶状体内的过氧化脂质反应,对预防眼病有辅助作用。家长可以多让宝宝吃富含维生素E的食物,如香蕉、坚果等。
 
5、增加户外活动时间
 
参加户外活动,不仅可以促进血液循环,还能放松眼部肌肉,保护眼睛。复明视力矫正加盟商建议家长争取每天带宝宝参加户外活动2个小时。
关于我们
公司简介
资质荣誉
企业文化
发展历程
产品展示
镜架(Frame)
镜片(Lens)
棱镜(Prism)
控度镜(Controller glasses)
太阳镜(Sunglasses)
合作案例
服务支持
门店服务
培训服务
运营服务
售后服务
招商加盟
安徽复明眼科医院有限公司
地址:合肥市庐阳区蒙城北路2218号3楼复明眼镜
联系人:范经理
电话:400-0551-311
网址:www.wqfuming.cn

400-0551-311

(24小时在线,仅收市话费)

24小时在线客服